برخی از افراد ممکن است از اندازه آلت تناسلی همسر خود رضایت نداشته باشند و احساس کنند که آلت او کوچک است. این احساس معمولاً با نارضایتی جنسی و نگرانی درباره سرد شدن رابطه همراه است. گاهی این احساس کوچک بودن آلت تناسلی ناشی از انتظارات و تصورات غیرواقعی است و آلت تناسلی در واقع کوچک محسوب نمی‌شود. کوچک بودن آلت تناسلی تنها در صورتی روی رابطه جنسی تأثیر منفی می‌گذارد که فرد نتواند با آن دخول انجام دهد.
در مواقعی که آلت تناسلی مرد واقعاً کوچک است، می‌توان با تصحیح و توجه به ابعاد روانی رابطه جنسی، انتخاب پوزیشن‌های مناسب، سکس‌تراپی و مراجعه به مشاور به رضایت جنسی دست یافت. مطالعات نشان داده است که قطر آلت تناسلی بیشترین تأثیر را در تحریک جنسی واژن دارد و در صورتی که با انجام این اقدامات، همچنان رضایت کافی حاصل نشد، با کمک اورولوژیست می‌توان اندازه قطر آلت تناسلی را با روشهای علمی و ثابت شده‌ای مانند تزریق ژل و چربی افزایش داد.
برای کوچکی آلت تناسلی شوهرم چه کاری می‌توانم انجام دهم؟
به عنوان شریک جنسی، هنگام چاره‌اندیشی در مورد کوتاه بودن آلت تناسلی باید منطقی به موضوع نگاه کرد و انتظاراتی واقع‌بینانه داشت. در بسیاری از موارد، به رغم اینکه اندازه آلت تناسلی کاملاً مناسب و حتی بزرگتر از اندازه میانگین است، انتظار ذهنی همسر نسبت به آن غیرواقعی بوده و آن را کوچک قلمداد می‌کند.
همچنین در مواردی که اندازه آلت تناسلی واقعاً کوچکتر از اندازه نرمال بوده و در عملکرد جنسی آلت اخلال ایجاد شده است می‌توان با بهبود نحوه برقراری رابطه جنسی اثرات ناشی از کوچکی آلت را به خوبی جبران کرد. چرا که کیفیت یک رابطه جنسی موفق بیشتر از آن که تحت تأثیر اندازه آلت تناسلی آقایان باشد، به نحوه صحیح انجام رابطه جنسی و همچنین مسائل روانی و احساسی حین انجام آن باز می‌گردد. در این موارد مراجعه به مشاور و اورولوژیست، یادگیری نحوه برقراری رابطه مناسب و سکس‌تراپی بسیار مؤثر است.
توجه به این نکته هم ضروری است که طول آلت تناسلی ارتباطی با افزایش رضایت جنسی ندارد و این قطر آلت تناسلی است که بر تحریک جنسی واژن تأثیر می‌گذارد. به همین دلیل در مواقعی نیز که سکس‌تراپی و تصحیح رابطه جنسی نیز نتواند به افزایش رضایت جنسی و کیفیت رابطه منجر شود، روشهای علمی و ثابت‌شده بزرگ کردن قطر آلت تناسلی مانند تزریق ژل و چربی توصیه میشود.
آیا آلت تناسلی شوهر من واقعاً کوچک محسوب میشود؟
«کوچک بودن» یا «بزرگ بودن» قیاسی کاملاً نسبی است. برخی افراد اندازه آلت تناسلی همسر خود را نسبت به انتظارات و ایده‌آلی که در ذهن دارند می‌سنجند. در نتیجه چون اندازه ایده‌آل لزوماً منطبق بر واقعیت نیست، آلت او را کوچک تلقی می‌کنند. در مواجهه با این موضوع باید دید آیا استنباطی که از کوتاه بودن آلت تناسلی آقایان وجود دارد فقط یک نگاه شخصی است یا اینکه در واقعیت هم همین‌طور است. از نظر پزشکی کوچک بودن آلت تناسلی هنگامی اهمیت پیدا می‌کند که بر کارکرد و عملکرد آن تأثیر بگذارد. زمانی آلت تناسلی فاقد عملکرد مناسب در نظر گرفته میشود، که اولاً شخص نتواند به صورت ایستاده ادرار کند و ثانیاً شخص نتواند در هنگام برقراری رابطه دخول انجام دهد. تنها در این صورت است که کوچک بودن آلت، عارضه محسوب میشود.
به طور میانگین طول آلت تناسلی مردان در حالت نعوظ ۱۳ سانتیمتر و در حالت خوابیده ۹ سانتیمتر است. همچنین میانگین محیط دور آلت تناسلی مردان در حالت نعوظ ۱۱.۵ سانتیمتر و در حالت خوابیده ۹ سانتیمتر است (منبع). در جدول زیر میانگین طول و محیط دور آلت تناسلی در حالت نعوظ و خوابیده آورده شده است:
| آلت کوچک | آلت نرمال | آلت بزرگ | |
|---|---|---|---|
| طول آلت در حالت نعوظ | کمتر از ۹ سانتیمتر | ۹ الی ۱۵ سانتیمتر | بیشتر از ۱۵ سانتیمتر |
| طول آلت در حالت خوابیده | کمتر از ۴.۵ سانتیمتر | ۴.۵ الی ۱۰ سانتیمتر | بیشتر از ۱۰ سانتیمتر |
| محیط دور آلت در حالت نعوظ | کمتر از ۹ سانتیمتر | ۹ الی ۱۴ سانتیمتر | بیشتر از ۱۴ سانتیمتر |
| محیط دور آلت در حالت خوابیده | کمتر از ۶.۵ سانتیمتر | ۶.۵ الی ۱۰ سانتیمتر | بیشتر از ۱۰ سانتیمتر |
توجه به این نکته حائز اهمیت است که طول آلت تناسلی تأثیری بر تحریک واژن ندارد و این قطر دور آلت تناسلی است که باعث افزایش رضایت جنسی میشود.
چگونه می‌توان رابطه جنسی بهتری را تجربه کرد؟
اندازه آلت تناسلی لزوماً تضمینی برای یک رابطه جنسی لذت‌بخش نیست. ممکن است فردی با آلت بزرگ به دلیل نامناسب بودن نحوه انجام رابطه، باعث شود شریک خود از رابطه لذتی نبرد. در نقطه مقابل، ممکن است شخصی با آلت کوچک بتواند با برقراری یک رابطه جنسی باکیفیت و مناسب، لذت جنسی کافی را برای شریک خود به همراه داشته باشد.
زندگی جنسی موفق به عوامل مختلفی مانند ابراز احساسات، تأمین ابعاد روانی رابطه، داشتن شناخت کافی از بدن شریک جنسی، معاشقه مناسب و انجام صحیح رابطه جنسی وابسته است. با بهبود این عوامل، در بسیاری از مواقع می‌توان رابطه همراه با نارضایتی جنسی را به یک رابطه لذت‌بخش تبدیل کرد.
- تأثیر اندازه آلت تناسلی در برقراری رابطه جنسی: این یک باور اشتباه است که کوچک بودن آلت تناسلی باعث کاهش لذت جنسی میشود یا اینکه هرچه آلت بزرگتر باشد رابطه جنسی بهتر خواهد بود. کوچک بودن آلت تنها در صورتی روی رابطه جنسی تأثیر منفی می‌گذارد که آلت آن‌قدر کوچک باشد که فرد نتواند با آن دخول انجام دهد.
- واکنش مناسب در مواجهه با آلت کوچک همسر: اگر با دید واقع‌بینانه به موضوع نگاه کردید و باز هم آلت شوهر خود را کوچک یافتید، هرگز نباید با واکنش تند و زننده یا گوشه و کنایه، اعتماد به نفس او را خدشه‌دار کنید. بهترین رویکرد این است که در زمانی مناسب با او صحبت کنید.
- صحبت کردن با همسر درباره کوچکی آلت: صحبت کردن در این مورد کار ساده‌ای نیست. مسلماً لحنی عاشقانه، دوستانه و صمیمی بهترین اثر را خواهد گذاشت. نباید این موضوع را به صورت مستقیم بیان کنید، زیرا این ممکن است به اعتماد به نفس او آسیب بزند. با او درباره بهبود رابطه جنسی و لذت‌بخش‌تر شدن آن صحبت کنید، از نقاط قوت او بگویید و در کمال آرامش و احترام انتظارات خود را مطرح کنید.
- فراهم کردن بستر عاطفی: سلامت جنسی با سلامت ذهنی و عاطفی گره خورده است. از این رو برای برقراری یک رابطه جنسی موفق، باید بستر یک رابطه عاطفی و صمیمی را فراهم کرد. مسلماً داشتن یک رابطه گرم، عاشقانه و صمیمی میان زن و شوهر، منجر به افزایش میل و لذت جنسی هر دو خواهد شد.
- صمیمیت جنسی: یکی از تفاوت‌های رابطه جنسی معمولی با رابطه جنسی موفق، در احساس صمیمیت و کشش جنسی دو طرف نسبت به یکدیگر است. وقتی رابطه جنسی با صمیمیت عاطفی همراه شود، بر اثر هم‌افزایی ایجاد شده تمام مشکلات حاشیه‌ای و کم اهمیت رابطه مانند کوچکی اندازه آلت کمتر به نظر رسیده و رضایت جنسی افزایش پیدا می‌کند.
- شناخت جنسی کافی از یکدیگر: برای تجربه یک رابطه جنسی لذت‌بخش، طرفین باید اندام‌های جنسی، نقاط تحریک‌پذیر بدن و آستانه ارگاسم خود و طرف مقابل را به خوبی بشناسند تا حین سکس بتوانند بیشترین رضایت را در یکدیگر ایجاد کنند. در بیشتر موارد ممکن است نارضایتی جنسی به دلیل شناخت ناکافی از یکدیگر ایجاد شده و در واقع هیچ ارتباطی به کوچکی آلت مرد نداشته باشد.
- تصحیح رابطه جنسی: رابطه جنسی یک فرآیند چند مرحله‌ای است. ممکن است در نحوه انجام یکی از این مراحل، از پیش‌نوازی و معاشقه گرفته تا نحوه شروع سکس و انجام دخول، یک اشتباه جزئی یا یک عادت غلط وجود داشته باشد که مانع ایجاد رضایت جنسی شود. در این صورت نیاز به تصحیح رابطه جنسی است. هدف از تصحیح رابطه، بهبود رفتار جنسی برای افزایش لذت و ایجاد رضایت است. برای این کار باید تک‌تک مراحل رابطه جنسی را بررسی و در صورت لزوم با تغییر در نحوه برقراری رابطه باعث افزایش میزان رضایت جنسی شد.
- توجه به ابعاد روانی رابطه جنسی: آمیزش جنسی بیشتر از اینکه یک مقوله فیزیکی باشد، مسئله‌ای روانی است و رضایت جنسی کاملاً وابسته به مسائل روانی قبل و حین رابطه جنسی است. توجه کافی به ابعاد روانی رابطه جنسی، مطمئناً بخش زیادی از مسائل موجود در رابطه مانند کوچکی آلت، تحت‌الشعاع قرار گرفته و کاملاً بی‌اهمیت میشود.
- آماده شدن برای رابطه جنسی: پوشیدن یک لباس مناسب، استحمام استفاده از یک ادکلن یا عطر خوشبو، تنظیم نور اتاق، گوش‌دادن به یک موسیقی ملایم، رد و بدل کردن نگاه‌های عاشقانه علاوه بر اینکه فضا را برای برقراری رابطه جنسی آماده می‌کند، تأثیر شگرفی بر ایجاد لذت و افزایش رضایت هنگام سکس را به همراه خواهد داشت.
- پیش‌نوازی و برانگیختگی جنسی: بخشی از صمیمیت جنسی، خارج از فضای اتاق و در جریان زندگی روزمره اتفاق می‌افتد و بخشی از آن درست پیش از انجام رابطه رخ می‌دهد. از این رو باید به معاشقه، بوسیدن و نوازش پیش از سکس به عنوان بخش مهمی از رابطه جنسی نگاه کرد. چرا که با برانگیختن احساس عاطفی طرفین، تحریک جنسی و رضایت از رابطه نیز افزایش پیدا می‌کند.
- اطمینان از نعوظ کامل: نعوظ مردان متأثر از عوامل مختلفی از جمله مسائل ذهنی و روانی است. ممکن است بر اثر افسردگی، فشار روحی، اضطراب یا به دلیل حساسیت و وسواس مرد نسبت به اندازه آلت خود، نعوظ او کامل نباشد. نعوظ ضعیف باعث میشود اندازه واقعی آلت نمایان نشده و در نتیجه کوچک به نظر برسد.
- انتخاب پوزیشن‌های مناسب: انتخاب پوزیشن، علاوه بر جذاب بودن برای طرفین رابطه باید متناسب با ویژگی‌های فیزیکی آن‌ها نیز باشد تا بیشترین رضایت جنسی را به همراه داشته باشد. برای سکس با آلت کوچک، باید پوزیشن‌هایی را انتخاب کرد که به عمیق‌تر شدن دخول کمک کرده و ضمناً بیشترین تحریک را در نقاط حساس جنسی واژن مانند کلیتوریس ایجاد کند.
- مراجعه به پزشک برای سکس‌تراپی، مشاوره و درمان: اگر با انجام این اقدامات رضایت جنسی حاصل نشد، باید برای سکس‌تراپی و درمان روان‌شناختی به مشاور یا اورولوژیست مراجعه کرد. همچنین در صورتی که با سکس‌تراپی و مشاوره نیز همچنان برقراری رابطه با رضایت همراه نبود یا در صورتی که آلت تناسلی عملکرد عادی خود را نیز از دست داده بود، باید به متخصص اورولوژی مراجعه نمود تا پس از مشاوره، در صورت لزوم درمان کوچکی آلت را آغاز کند.
آیا می‌توانم اندازه آلت تناسلی شوهرم را افزایش دهم؟
اگر آلت تناسلی دارای اختلال کوچکی آلت تناسلی یا میکروپنیس باشد و در عملکرد جنسی و ادراری دچار مشکل شده باشد، درمان پزشکی ضروری است. بسیاری از روشهای افزایش طول آلت تناسلی مانند جراحی بزرگ کردن آلت در واقع طول آلت تناسلی را افزایش نمی‌دهند و فقط باعث می‌شوند آلت از نظر ظاهری بلندتر به نظر برسد. این جراحی‌ها به دلیل عوارض جانبی بالا، احتمال اتصال مجدد رباط‌ها و همچنین بازگشت آلت به اندازه اولیه پس از جراحی، پیشنهاد نمیشوند.
به طور کلی برای بزرگ کردن آلت تناسلی، افزایش قطر مؤثرتر از افزایش طول آلت تناسلی است، چرا که افزایش قطر دور آلت تناسلی تأثیر بسیار زیادی بر افزایش رضایت جنسی و بازگشت عملکرد آلت تناسلی دارد. تزریق ژل و تزریق چربی مطمئنترین، کم عارضه‌ترین و بهترین روشهای درمان کوچکی آلت تناسلی هستند. متأسفانه روشهای غیرعلمی و بی‌اساسی مانند استفاده از قرص، لوسیون، وسایل کشش، تراکشن آلت و دستگاه مکش یا وکیوم برای بزرگ کردن آلت تناسلی تبلیغ می‌شوند، که هیچ کمکی به درمان فرد نکرده و حتی ممکن است به سلامت او آسیب برسانند.
- بزرگ کردن آلت با کاهش وزن: اضافه وزن و چاقی، باعث ایجاد بافت چربی در برآمدگی بالای آلت تناسلی میشود. هنگامی که بر اثر چاقی شدید این لایه چربی ضخیم شود، بخشی از آلت تناسلی را می‌پوشاند و باعث میشود آلت از اندازه واقعی کوچکتر به نظر برسد. با کاهش وزن، چربی‌های ناحیه تناسلی کاهش یافته و بخش بیشتری از آلت قابل مشاهده میشود. از این رو آلت از نظر ظاهری بلندتر به نظر می‌رسد.
- بزرگ کردن آلت با تزریق چربی: در روش تزریق چربی، سلول‌های چربی از بخش‌های دیگر بدن استخراج شده و پس از تصفیه به آلت تناسلی تزریق می‌شوند و به این ترتیب قطر آلت تناسلی افزایش می‌یابد. تزریق چربی روش غیرتهاجمی و کم خطری است و ماندگاری نسبتاً بالایی دارد. چربی تزریق شده معمولاً یک الی دو سال دوام می‌آورد و حتی پس از جذب هم مقداری از چربی به صورت دائمی در بافت آلت باقی خواهد ماند.
- بزرگ کردن آلت با تزریق ژل: در روش تزریق ژل، ماده‌ای به نام هیالورونیک اسید (Hyaluronic Acid) به بافت آلت تناسلی تزریق میشود و باعث بزرگ شدن قطر آلت تناسلی میشود. تزریق ژل ماندگاری نسبتاً بالایی دارد و معمولاً ۱۵ تا ۱۸ ماه دوام می‌آورد. بعد از این مدت به دلیل تجزیه طبیعی ژل توسط بدن، به تزریق مجدد نیاز است.
برای درمان کوچکی آلت تناسلی و سایر مشکلات جنسی می‌توانید به کلینیک ایران اورولوژی مراجعه کنید یا با شماره تلفن‌های زیر تماس حاصل فرمایید:
- ۰۲۱۴۵۳۷۹
- ۰۹۲۲۷۵۲۶۸۱۷
- آدرس: تهران، میدان سلماس، ضلع شرقی میدان، پلاک ۲۱، واحد ۱
سوالات متداول
آیا آلت شوهرم کوچک محسوب میشود؟
طول آلت تناسلی مردان در حالت نعوظ به طور میانگین ۱۳ سانتیمتر است. اما آلتهای کوچکتر از این اندازه لزوماً کوچک محسوب نمیشوند. هنگامی که آلت تناسلی در حالت نعوظ کمتر از ۹ سانتیمتر طول داشته باشد کوچک محسوب میشود.
آیا کوچکی آلت شوهرم روی رابطه و لذت جنسی تأثیری دارد؟
اندازه آلت تناسلی اثری روی لذت جنسی ندارد. اندازه آلت تناسلی تنها در صورتی روی رابطه جنسی تأثیر می‌گذارد که آلت آن‌قدر کوچک باشد که به کلی نتوان با آن دخول انجام داد.
آیا کوچکی آلت شوهرم باعث ناباروری میشود؟
خیر. کوچک بودن اندازه آلت تأثیری بر باروری ندارد.
مطمئنترین روش بزرگ کردن اندازه آلت تناسلی چیست؟
مطمئنترین روشهای افزایش اندازه آلت تزریق چربی و تزریق ژل است. در این دو روش با افزایش قطر آلت، اندازه آن بزرگتر میشود.
آیا با جراحی می‌توان کوچکی آلت شوهرم را برطرف کرد؟
روشهای جراحی وجود دارد که در واقع مستقیماً با هدف افزایش طول آلت تناسلی انجام نمیشوند، اما در نتیجه آن طول آلت هم افزایش پیدا می‌کند. مثلاً با تعبیه پروتز که به منظور درمان اختلالات نعوظ انجام میشود، ممکن است اندازه آلت نیز تا یک سانتیمتر افزایش یابد. همچنین با جراحی قطع لیگامان نیز طول آلت در حالت خوابیده ۱ تا ۳ سانتیمتر بیشتر میشود.
آیا روشهای بزرگ کردن اندازه آلت تناسلی با تزریق چربی و تزریق ژل دائمی هستند؟
خیر. روشهای تزریق چربی و تزریق ژل دائمی نیستند و برگشت پذیرند. چربی یا ژل تزریق شده معمولاً بین یک تا دو سال دوام می‌آورند. البته در هر دو روش پس از جذب مواد تزریق شده و برگشتن تدریجی آلت به اندازه قبلی، می‌توان تزریق را تکرار نمود.
آیا تزریق ژل یا چربی برای افزایش اندازه آلت تناسلی درد دارد؟
در حین تزریق ژل و چربی به آلت، محل تزریق با دارو بی‌حس میشود و فرد هیچ دردی احساس نمی‌کند. پس از انجام تزریق ممکن است فرد تا چند روز احساس درد خفیف یا ناراحتی داشته باشد، که موقتی است و با مصرف مسکن‌هایی که پزشک تجویز می‌کند کاملاً برطرف میشود.
عوارض تزریق چربی برای بزرگ کردن آلت تناسلی چیست؟
تزریق چربی معمولاً عارضه خاصی به دنبال ندارد، اما ممکن است عوارضی مانند گلوله شدن چربی در زیر پوست آلت، نامتقارن شدن آلت بر اثر توزیع غیر یکنواخت چربی، بروز درد و تورم در محل تزریق چربی، بروز عفونت و در موارد نادر آمبولی چربی پیش بیاید.
عوارض تزریق ژل برای بزرگ کردن آلت تناسلی چیست؟
اگرچه تزریق ژل روشی کم خطر و کم عارضه است اما ممکن است با عوارضی مانند جابه‌جا شدن ژل در زیر پوست آلت، حساسیت و آلرژی به ژل تزریق شده، عدم تقارن آلت و بروز درد، عفونت و تورم در محل تزریق ژل همراه باشد.
آیا می‌توان از نظر طول، کوچکی آلت شوهرم را با تزریق چربی یا ژل برطرف کرد؟
خیر. تزریق چربی یا ژل روی طول آلت تأثیری ندارد. با تزریق چربی یا ژل فقط می‌توان قطر آلت را افزایش داد.
چه مدت پس از تزریق چربی یا ژل برای افزایش اندازه آلت می‌توان رابطه جنسی داشت؟
معمولاً پس از تزریق چربی یا ژل باید به مدت ۳ الی ۴ هفته از رابطه جنسی امتناع کنید. البته ممکن است پزشک بسته به میزان تزریق، مدت زمان کمتر یا بیشتری را تجویز کند.
دوره نقاهت تزریق چربی یا ژل برای درمان کوچکی آلت شوهرم چه مدت است؟
معمولاً پس از تزریق چربی یا ژل می‌توان فعالیت‌های روزمره را از سر گرفت. دوره نقاهت پس از تزریق چربی یا ژل ممکن است ۳ الی ۴ هفته طول بکشد.
آیا کوچکی آلت شوهرم با مصرف قرص درمان میشود؟
خیر. تأثیر قرص‌هایی که تحت عنوان داروی بزرگ کننده آلت تناسلی تبلیغ می‌شوند ثابت نشده است و ممکن است دارای عوارض خطرناکی باشند.
آیا رفع کوچکی آلت شوهرم با استفاده از دستگاه مکش یا وکیوم امکان پذیر است؟
خیر. آنچه در تبلیغات به عنوان افزایش طول آلت با دستگاه وکیوم معرفی میشود، از نظر علمی اثبات نشده است و ممکن است عوارضی را برای مصرف کننده ایجاد کند.
آیا می‌توان کوچکی آلت شوهرم را با استفاده از وسایل کشش یا تراکشن برطرف کرد؟
خیر. وسایل کشش و تراکشن تأثیر شناخته شده‌ای روی بزرگ کردن آلت تناسلی ندارند و ممکن است استفاده از آن برای سلامت مصرف کننده مشکل آفرین باشد.
آیا کوچکی آلت شوهرم با استفاده از لوسیون و پماد قابل درمان است؟
خیر. استفاده از لوسیون و پماد برای افزایش طول آلت تناسلی هیچ اساس علمی ثابت شده‌ای ندارد و ممکن است عوارض ناشناخته‌ای را به دنبال داشته باشد.
آیا درمان کوچکی آلت شوهرم با استفاده از روغن امکان پذیر است؟
خیر. روغن‌هایی مانند روغن خراطین که برای بزرگ کردن اندازه آلت تناسلی تبلیغ می‌شوند، هیچ تأثیر اثبات شده‌ای روی بزرگ شدن آلت ندارند و استفاده از آن ممکن است عوارضی را برای مصرف کننده ایجاد کند.
